Löpning 2025-10-18

Lördag 18 oktober 2025 07:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,21 km
Distans

1:01:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

182:41:23

2211 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	119	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	123	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	127	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	134	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	124	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	130	36:00	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	135	40:56	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	133	50:49	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	133	55:46	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	132	1:00:35	12,00 km
13	0,21 km	1:04	5:02	132	1:01:39	12,21 km

annons