annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Lördag 18 oktober 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,11 km
Distans

1:12:18
Tid

5:31 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	0	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	0	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	72	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	120	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	146	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	176	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	173	49:45	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	166	55:19	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	172	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	170	1:06:21	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	175	1:11:43	13,00 km
14	0,11 km	0:35	5:22	175	1:12:18	13,11 km

annons