annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

Täby Halvmarathon - Täby

Söndag 19 oktober 2025 11:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

PB!!

21,1 km
Distans

2:18:22
Tid

6:33 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 25

Total distans:

1565:47:13

8994 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Martin Hemmingsson	1:48:03	5:07 m/km
3.	Eva Tegelberg	2:06:05	5:54 m/km
4.	Josefine Bonde	2:18:22	6:33 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	152	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	144	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	150	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	152	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	156	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	154	44:31	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	153	50:49	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	151	57:16	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	151	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	153	1:10:24	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	157	1:16:58	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	154	1:23:28	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	155	1:30:19	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	155	1:36:49	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	153	1:43:20	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	154	1:49:53	17,00 km
18	1,00 km	6:40	6:40	155	1:56:32	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	150	2:03:15	19,00 km
20	1,00 km	6:31	6:31	158	2:09:47	20,00 km
21	1,00 km	6:31	6:31	159	2:16:18	21,00 km
22	0,34 km	2:05	6:06	162	2:18:23	21,34 km

annons