Efter städning

Lördag 11 oktober 2025 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

50:58
Tid

5:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

238 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	125	7:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	154	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	134	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	155	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	152	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	160	50:38	9,00 km
10	0,02 km	0:21	21:17	111	50:58	9,02 km

annons