Distans

Måndag 20 oktober 2025 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Behaglig distans. Inga konstigheter.

8,01 km
Distans

40:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

112
Snittpuls

124
Maxpuls

198
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	104	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	114	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	113	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	109	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	110	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	114	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	115	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	114	40:00	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:03	117	40:02	8,01 km

annons