annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Kvällspass runt Stångån

Torsdag 2 oktober 2025 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,83 km
Distans

52:25
Tid

4:50 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	105	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	115	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	119	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	124	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	121	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	128	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	129	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	130	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	132	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	134	48:08	10,00 km
11	0,83 km	4:18	5:11	134	52:26	10,83 km

annons