Gulsparven: Ägget, dag 2

Tisdag 21 oktober 2025 17:57

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två varv idag med Lena och Scilla. Härligt! Bestämde att vi springer ett varv imorgon. Nu spenatpasta. Men med eller utan avokado, är den svåra frågan.

4,4 km
Distans

51:06
Tid

11:37 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

361 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Björn Eriksson, Erik Lundström, Jörgen Högkvist, Marna och Anna-Karin D

Kommentarer

Med.

Anna-Karin D | 22 oktober 2025

Och med det blev :-) Väldigt gott faktiskt. Gjorde mycket så att det även räckte till idag. Ett misstag jag gjorde igår var dock att jag kliade mig i ögat efter middagen. Med en av de fingrar som hållit i den röda chilin. Satan i gatan vad det gjorde ont!

Ingmari Bergquist | 22 oktober 2025

Det har jag också provat. Verkligen ett misstag!

Anna-Karin D | 23 oktober 2025

Inget att rekommendera...

Ingmari Bergquist | 23 oktober 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,16 km	24:56	11:33	115	24:56	2,16 km
2	2,24 km	26:10	11:41	119	51:06	4,40 km

annons