Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas sundgren
1970 • Örsundsbro
Skitrundan
Tisdag 21 oktober 2025 18:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Johnny och Robban i prat tempo
10,12
km
Distans
54:55
Tid
5:26
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon aero glide 3
Total distans:
68:31:55
744 km
Gillas av
Johnny Gustafsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
0
6:25
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
0
12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
0
17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
0
23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
28:24
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
0
44:11
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
0
49:10
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
54:15
10,00 km
11
0,12 km
0:41
5:55
0
54:56
10,12 km
annons
