annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem --> Jobb

Onsdag 22 oktober 2025 07:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,37 km
Distans

1:03:44
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	126	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	147	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	150	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	151	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	149	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	148	49:23	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	149	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	148	1:01:33	11,00 km
12	0,37 km	2:12	5:55	149	1:03:45	11,37 km

annons