annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Torsdag 23 oktober 2025 15:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10-11 grader så korta tights igen. Mulet, dis, dimma och regn i luften så riktigt najs väder. Känns 50-50 som jag håller på bli förkyld, pulsen höll sig låg men överlag rätt seg känsla, bara hoppas inget bryter ut.
20,12 km
Distans
1:31:57
Tid
4:34 min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
178
Stegfrekvens
273 watt
Effekt
82 meter
Total stigning (klocka)
New Balance SC Elite v4
Total distans: 
53:07:27
708 km

Gilla passet

Gillas av , Staffan Westerdahl, Nicklas Eriksson och Magnus Wik
Träningspass från
annons