Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Hesslow
1961 • Kungsbacka
Ån
Torsdag 23 oktober 2025 15:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
58:28
Tid
6:25
min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
162
Stegfrekvens
17
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Rivera 4
Total distans:
121:25:24
1101 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
130
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
138
12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
139
18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
140
25:21
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
137
32:05
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
139
38:47
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
141
45:01
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
142
51:25
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
142
57:49
9,00 km
10
0,10 km
0:39
6:30
139
58:28
9,10 km
annons
