Distans

Lördag 25 oktober 2025 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg inkl. 2x2 min lite snabbare än marafart. Trevligt sällskap👌🏻

5,75 km
Distans

30:00
Tid

5:13 min/km
Snitt

106
Snittpuls

136
Maxpuls

198
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

, Ingvar Olofsson, Marie Blommé, Niclas Sjogren och Stefan Jensen

Kommentarer

Ska bli kul att följa dig o Johan!

Niclas Sjogren | 25 oktober 2025

Kan gå hur som helst😃 Kul att du följer👌🏻

Kent Melin IF Linnéa | 25 oktober 2025

Min bästa mara (hittllls) - otroligt välorganiserat, som Berlin fast mindre o enklare att komma till start o allt, varning för att GPS kommer f-cka ur bland alla skyskrapor

Niclas Sjogren | 25 oktober 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,50 km	13:52	5:32	100	13:52	2,50 km
2	0,50 km	2:01	4:03	125	15:53	3,00 km
3	0,18 km	0:59	5:29	120	16:52	3,18 km
4	0,50 km	2:00	4:02	130	18:52	3,68 km
5	2,07 km	11:08	5:22	105	30:00	5,75 km

annons