annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2025-10-25

Lördag 25 oktober 2025 08:47

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Frontyard

11,7 km
Distans

1:09:36
Tid

5:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

64:02:40

616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,37 km	2:21	6:19	110	2:21	0,37 km
2	1,00 km	6:30	6:30	120	8:51	1,37 km
3	1,00 km	6:11	6:11	126	15:03	2,37 km
4	1,00 km	6:19	6:19	133	21:21	3,37 km
5	0,06 km	0:23	6:43	134	21:45	3,43 km
6	1,00 km	6:14	6:14	123	27:59	4,43 km
7	1,00 km	5:54	5:54	134	33:53	5,43 km
8	1,00 km	6:00	6:00	138	39:53	6,43 km
9	0,05 km	0:20	6:30	143	40:13	6,48 km
10	1,00 km	5:39	5:39	132	45:53	7,48 km
11	1,00 km	5:33	5:33	142	51:26	8,48 km
12	1,00 km	5:32	5:32	147	56:58	9,48 km
13	0,07 km	0:24	6:09	150	57:22	9,55 km
14	1,00 km	5:39	5:39	140	1:03:01	10,55 km
15	1,00 km	5:37	5:37	148	1:08:38	11,55 km
16	0,14 km	0:49	5:36	145	1:09:26	11,69 km
17	0,01 km	0:10	12:09	145	1:09:36	11,70 km

annons