annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Länsmansgården

Fredag 24 oktober 2025 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

38:48
Tid

4:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 13

Total distans:

79:03:08

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	140	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	157	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	158	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	160	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	161	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	161	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	162	38:36	8,00 km
9	0,05 km	0:12	3:55	164	38:48	8,05 km

annons