Kvällspass

Måndag 27 oktober 2025 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,78 km
Distans

1:20:27
Tid

7:28 min/km
Snitt

116
Snittpuls

148
Maxpuls

142
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	113	7:08	1,00 km
2	1,00 km	8:26	8:26	110	15:34	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	115	22:29	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	114	28:34	4,00 km
5	1,00 km	9:01	9:01	112	37:35	5,00 km
6	1,00 km	9:10	9:10	108	46:44	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	125	52:43	7,00 km
8	1,00 km	7:22	7:22	131	1:00:05	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	118	1:06:40	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	119	1:14:16	10,00 km
11	0,78 km	6:11	7:57	117	1:20:27	10,78 km

annons