annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Runt Rosenkällasjön

Tisdag 15 juli 2025 20:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,88 km
Distans

1:13:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

322 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	114	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	120	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	120	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	125	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	128	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	134	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	128	32:45	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	130	38:50	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	129	44:01	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	128	49:44	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	129	54:59	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	134	59:41	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	131	1:04:48	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	132	1:09:21	14,00 km
15	0,88 km	4:04	4:38	132	1:13:25	14,88 km

annons