annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Lid-Lilla Fagerhult-skogsväg-Möreryd-Apparp-Lid

Söndag 13 juli 2025 20:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,15 km
Distans

52:12
Tid

4:41 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

162
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	123	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	121	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	118	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	122	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	123	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	124	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	124	32:24	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	122	36:54	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	120	41:29	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	128	46:16	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	136	51:23	11,00 km
12	0,15 km	0:50	5:32	132	52:13	11,15 km

annons