annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Långpass med Akele, norr om Stjärnorp

Lördag 28 juni 2025 09:43

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fina men relativt besvärliga stigar.

17,73 km
Distans

2:09:57
Tid

7:20 min/km
Snitt

111
Snittpuls

132
Maxpuls

656 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero XT4

Total distans:

40:47:07

1145 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	103	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	100	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	113	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	114	27:51	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	109	35:26	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	113	42:48	6,00 km
7	1,00 km	8:07	8:07	108	50:55	7,00 km
8	1,00 km	8:16	8:16	109	59:11	8,00 km
9	1,00 km	7:47	7:47	109	1:06:58	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	117	1:15:07	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	109	1:22:13	11,00 km
12	1,00 km	7:35	7:35	112	1:29:48	12,00 km
13	1,00 km	7:57	7:57	117	1:37:45	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	112	1:44:54	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	112	1:50:49	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:15	112	1:58:04	16,00 km
17	1,00 km	7:03	7:03	115	2:05:07	17,00 km
18	0,73 km	4:50	6:36	118	2:09:57	17,73 km

annons