annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Onsdag 29 oktober 2025 18:04

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Griveterrängen, trailpass med Knut, Elin, Roger & Lukas

11,32 km
Distans

1:13:16
Tid

6:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

179 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrin 15

Total distans:

9:11:54

88 km

Gillas av

Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	126	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	133	11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	139	17:36	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	133	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	144	31:50	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	144	39:16	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	143	46:42	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	140	53:01	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	146	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	141	1:06:06	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	1:11:30	11,00 km
12	0,32 km	1:47	5:31	144	1:13:17	11,32 km

annons