Kvällspass

Onsdag 29 oktober 2025 20:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,27 km
Distans

1:24:45
Tid

6:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

157
Maxpuls

136
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	12:05	12:05	100	18:02	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	113	23:43	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	29:29	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	35:23	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	136	42:43	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	131	49:38	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	122	56:53	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	137	1:01:59	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	118	1:10:09	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	123	1:16:19	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	118	1:22:46	12,00 km
13	0,27 km	2:00	7:24	116	1:24:46	12,27 km

annons