Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,58 km
Distans

1:03:26
Tid

8:22 min/km
Snitt

120
Snittpuls

153
Maxpuls

122
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	110	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	126	12:29	2,00 km
3	0,04 km	0:16	6:13	121	12:45	2,04 km
4	0,47 km	4:00	8:27	104	16:45	2,52 km
5	1,00 km	11:05	11:05	106	27:50	3,52 km
6	0,11 km	0:36	5:13	129	28:26	3,63 km
7	0,32 km	2:33	8:06	120	30:59	3,95 km
8	0,19 km	1:58	10:17	125	32:57	4,14 km
9	0,12 km	1:09	9:26	125	34:05	4,26 km
10	0,47 km	5:31	11:40	114	39:36	4,73 km
11	0,30 km	2:31	8:24	129	42:07	5,03 km
12	0,20 km	1:58	9:44	127	44:06	5,23 km
13	0,11 km	1:19	11:28	129	45:24	5,35 km
14	0,48 km	5:06	10:38	115	50:30	5,83 km
15	0,30 km	2:19	7:51	139	52:49	6,12 km
16	0,20 km	2:02	9:58	136	54:51	6,33 km
17	0,12 km	1:22	11:44	134	56:13	6,44 km
18	1,00 km	6:25	6:25	140	1:02:39	7,44 km
19	0,13 km	0:48	5:57	138	1:03:27	7,58 km

annons