8x910m

Fredag 31 oktober 2025 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8x2 varv runt Överåsvallen, mätte upp att det borde vara ca910m.
Kan inte påstå att det kändes lätt, men inte heller speciellt jobbigt.

10,63 km
Distans

44:36
Tid

4:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

487 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

asics Metaspeed Sky Paris

Total distans:

50:01:51

679 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,48 km	7:36	5:09	115	7:36	1,48 km
2	0,91 km	3:28	3:49	140	11:04	2,39 km
3	0,19 km	1:00	5:13	135	12:05	2,58 km
4	0,91 km	3:24	3:45	145	15:29	3,49 km
5	0,20 km	1:01	5:08	142	16:30	3,68 km
6	0,91 km	3:26	3:45	147	19:56	4,60 km
7	0,20 km	1:00	5:05	141	20:56	4,80 km
8	0,91 km	3:28	3:49	148	24:24	5,71 km
9	0,19 km	1:01	5:17	144	25:25	5,90 km
10	0,91 km	3:24	3:43	150	28:49	6,81 km
11	0,20 km	1:00	5:05	147	29:49	7,01 km
12	0,92 km	3:26	3:45	152	33:15	7,93 km
13	0,19 km	1:01	5:16	148	34:16	8,12 km
14	0,91 km	3:26	3:46	153	37:42	9,03 km
15	0,21 km	1:00	4:52	153	38:42	9,24 km
16	0,92 km	3:26	3:43	156	42:07	10,16 km
17	0,47 km	2:29	5:19	145	44:36	10,63 km

annons