Förmiddagspass

Söndag 2 november 2025 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,38 km
Distans

2:02:39
Tid

7:58 min/km
Snitt

115
Snittpuls

135
Maxpuls

140
Stegfrekvens

235 watt
Effekt

254 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:44	8:44	108	8:44	1,00 km
2	1,00 km	9:42	9:42	119	18:25	2,00 km
3	1,00 km	11:13	11:13	117	29:38	3,00 km
4	1,00 km	8:27	8:27	122	38:05	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	125	44:42	5,00 km
6	1,00 km	11:48	11:48	100	56:30	6,00 km
7	1,00 km	9:51	9:51	104	1:06:22	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	122	1:12:16	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	120	1:19:59	9,00 km
10	1,00 km	8:21	8:21	113	1:28:20	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	122	1:34:31	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	124	1:40:01	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	118	1:45:42	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	119	1:51:37	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	114	1:57:56	15,00 km
16	0,38 km	4:43	12:23	111	2:02:39	15,38 km

annons