Förmiddagspass

Lördag 1 november 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,09 km
Distans

1:58:05
Tid

7:50 min/km
Snitt

112
Snittpuls

155
Maxpuls

128
Stegfrekvens

225 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	116	5:58	1,00 km
2	1,00 km	12:50	12:50	101	18:48	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	128	24:43	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	120	30:42	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	120	36:47	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	120	42:45	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	113	49:26	7,00 km
8	1,00 km	10:44	10:44	104	1:00:10	8,00 km
9	1,00 km	9:23	9:23	96	1:09:33	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	122	1:14:53	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	116	1:21:04	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	133	1:25:55	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	143	1:31:14	13,00 km
14	1,00 km	19:24	19:24	101	1:50:38	14,00 km
15	1,00 km	6:53	6:53	112	1:57:32	15,00 km
16	0,09 km	0:34	6:37	125	1:58:06	15,09 km

annons