Löpning 2025-11-02

Söndag 2 november 2025 14:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,59 km
Distans

1:21:33
Tid

5:35 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

186
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	146	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	142	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	143	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	141	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	143	55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	143	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	141	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	143	1:12:26	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	142	1:18:10	14,00 km
15	0,59 km	3:24	5:47	141	1:21:34	14,59 km

annons