annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 2 november 2025 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

57:41
Tid

5:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane

Total distans:

73:01:47

804 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	130	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	162	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	169	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	161	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	165	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	166	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	172	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	173	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	173	53:07	10,00 km
11	0,87 km	4:34	5:14	172	57:41	10,87 km

annons