Banvallen till Säva t.o.r

Tisdag 4 november 2025 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Robban och Tobbe i leran. Liten fartökning på vägen tillbaka.

10,37 km
Distans

54:54
Tid

5:18 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience wild 2

Total distans:

35:21:54

384 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	130	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	33:10	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	152	38:10	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	157	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	157	47:56	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	160	52:53	10,00 km
11	0,37 km	2:02	5:25	154	54:55	10,37 km

annons