Löpning

Onsdag 5 november 2025 05:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,08 km
Distans

1:43:21
Tid

5:09 min/km
Snitt

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	130	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	144	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	147	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	150	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	150	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	149	50:32	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	145	55:46	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	147	1:00:58	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	145	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	146	1:11:24	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	144	1:16:42	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	144	1:21:58	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	145	1:27:13	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	145	1:32:28	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	144	1:37:45	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	148	1:42:57	20,00 km
21	0,08 km	0:25	5:04	147	1:43:21	20,08 km

annons