Morgonjogg

Onsdag 5 november 2025 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt höstväder. 12 grader i november är ok.

10,12 km
Distans

57:57
Tid

5:44 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	134	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	22:33	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	136	28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	142	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	141	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	141	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	144	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	151	57:18	10,00 km
11	0,12 km	0:40	5:41	165	57:58	10,12 km

annons