Hemrunda

Onsdag 5 november 2025 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skönt väder

9,01 km
Distans

45:30
Tid

5:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	112	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	134	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	143	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	147	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	147	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	144	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	150	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	151	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	155	45:28	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:32	156	45:30	9,01 km

annons