Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
Höstrusket - Norra Djurgården
Lördag 8 november 2025 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul med sub 40 igen. 5 år sedan sist.
10
km
Distans
39:33
Tid
3:57
min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
160
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Andreas Persson
39:17
3:56 m/km
2.
Christoffer Olsson
39:33
3:57 m/km
3.
Dan Eriksson
57:34
5:45 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
,
Daniel Engdahl
och
Petter More
Kommentarer
Staffan Westerdahl
- 8 november 2025
Grattis till sub 40 igen, kul 😀
Christoffer Olsson
- 9 november 2025
Tack!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:49
3:49
116
3:49
1,00 km
2
1,00 km
3:59
3:59
149
7:48
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
156
11:38
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
156
15:33
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
156
19:29
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
159
23:22
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
164
27:11
7,00 km
8
1,00 km
3:55
3:55
168
31:07
8,00 km
9
1,00 km
3:56
3:56
168
35:03
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
168
39:05
10,00 km
11
0,13 km
0:29
3:45
168
39:34
10,13 km
annons