Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,32 km
Distans

1:12:57
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

245
Maxpuls

160
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	215	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	170	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	145	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	136	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	134	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	145	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	140	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	141	47:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	143	54:07	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	144	59:39	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	144	1:05:22	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	146	1:11:04	12,00 km
13	0,32 km	1:53	5:50	145	1:12:58	12,32 km

annons