Löpning 2025-11-12

Onsdag 12 november 2025 07:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:21:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	136	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	138	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	142	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	139	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	137	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	144	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	142	1:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	138	1:10:11	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	146	1:15:42	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	139	1:21:07	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:49	139	1:21:10	15,01 km

annons