Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
Barfotalöpning löpband
Onsdag 12 november 2025 18:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
5
km
Distans
27:25
Tid
5:29
min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
174
Stegfrekvens
294
watt
Effekt
Skor
Xero HFS II
Total distans:
14:08:01
122 km
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
och
Håkan Kiendl LMM
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
127
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
141
11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
144
16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
147
22:13
4,00 km
5
0,97 km
5:12
5:21
147
27:25
4,97 km
annons
