LMM Bjärred

Tisdag 11 november 2025 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,38 km
Distans

1:08:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (karta)

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	118	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	131	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	146	33:28	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	152	38:02	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	153	42:39	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	155	47:13	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	162	51:48	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	163	56:28	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	163	1:01:03	12,00 km
13	0,34 km	1:29	4:25	150	1:02:32	12,34 km
14	1,00 km	5:31	5:31	154	1:08:02	13,34 km
15	0,05 km	0:17	6:04	151	1:08:20	13,38 km

annons