Löpning

Torsdag 13 november 2025 05:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,02 km
Distans

1:46:31
Tid

5:19 min/km
Snitt

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

Janne Lundgren och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	145	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	145	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	145	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	146	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	148	57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	148	1:03:06	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	147	1:08:31	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	146	1:13:56	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	146	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	146	1:24:46	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	146	1:30:15	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	144	1:35:37	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	146	1:40:59	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	143	1:46:27	20,00 km
21	0,02 km	0:05	5:16	146	1:46:32	20,02 km

annons