Morgonpass

Torsdag 13 november 2025 07:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,25 km
Distans

1:05:47
Tid

6:25 min/km
Snitt

118
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	107	7:11	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	119	13:11	2,00 km
3	1,00 km	7:58	7:58	126	21:09	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	117	27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	115	33:48	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	116	39:54	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	121	45:52	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	121	51:31	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	118	57:37	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	118	1:03:38	10,00 km
11	0,25 km	2:10	8:38	113	1:05:48	10,25 km

annons