Nobelparken

Torsdag 13 november 2025 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sol och ganska varmt. Känns fortfarande lite i fotleden på vänster sida.

5,65 km
Distans

33:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

14:07:22

146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
26 november 2025	8,18 km	47:06	5:45 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	139	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	151	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	151	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	152	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	161	29:18	5,00 km
6	0,65 km	3:45	5:45	167	33:03	5,65 km

annons