Nobelparken och Kunskapsparken

Torsdag 5 mars 2026 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Shortspremiär!

8,2 km
Distans

48:10
Tid

5:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

22:37:02

233 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 mars 2026	8,17 km	45:20	5:33 m/km
12 mars 2026	8,17 km	46:18	5:40 m/km
25 februari 2026	8,20 km	46:10	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	141	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	154	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	146	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	156	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	163	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	161	40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	157	46:53	8,00 km
9	0,20 km	1:17	6:20	152	48:10	8,20 km

annons