2x15min

Onsdag 12 november 2025 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tyngre än planerat mot slutet men inte allt för tungt.

10,15 km
Distans

42:51
Tid

4:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

492 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Adizero Adios Pro 3

Total distans:

80:38:34

1033 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:08	5:06	117	5:08	1,01 km
2	3,85 km	15:00	3:54	143	20:08	4,86 km
3	0,18 km	1:01	5:39	144	21:09	5,04 km
4	3,78 km	15:01	3:58	155	36:10	8,82 km
5	1,33 km	6:42	5:03	142	42:52	10,15 km

annons