Löpning

Fredag 14 november 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg, blött i ravinen.

10,82 km
Distans

1:01:39
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	154	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	159	12:20	2,00 km
3	1,00 km	8:01	8:01	153	20:21	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	153	25:53	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	31:11	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	152	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	165	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	164	57:42	10,00 km
11	0,82 km	3:57	4:50	165	1:01:39	10,82 km

annons