annons
1984 • Hässleholm

Fartlek

Lördag 15 november 2025 07:16

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Några Stravasegment, någon tusing. Säsongens första pass i minusgrader

Activity temperature via POD 2: -4°C
198 Training Load
-- from COROS
17,31 km
Distans
1:18:20
Tid
4:32 min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
290 watt
Effekt
196 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:085:081355:081,00 km
2 1,00 km4:524:5213910:002,00 km
3 1,00 km4:274:2713814:263,00 km
4 1,00 km4:204:2013118:464,00 km
5 1,00 km4:314:3113623:175,00 km
6 1,00 km4:274:2713727:446,00 km
7 1,00 km4:344:3413632:187,00 km
8 1,00 km4:004:0015236:178,00 km
9 1,00 km4:164:1615240:339,00 km
10 1,00 km4:364:3614045:0910,00 km
11 1,00 km3:403:4016248:4911,00 km
12 1,00 km4:564:5614553:4512,00 km
13 1,00 km5:055:0514358:5013,00 km
14 1,00 km4:404:401591:03:3014,00 km
15 1,00 km4:144:141591:07:4515,00 km
16 1,00 km4:194:191491:12:0416,00 km
17 1,00 km4:474:471391:16:5017,00 km
18 0,31 km1:304:531371:18:2017,31 km
annons