Traildistans

Söndag 16 november 2025 16:03

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mestadels Skåneled

Activity temperature via POD 2: 3°C

146 Training Load
-- from COROS

17,73 km
Distans

1:28:12
Tid

4:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

353 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	139	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	130	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	131	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	136	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	126	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	141	35:33	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	137	40:25	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	140	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	141	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	145	55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	148	59:55	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	140	1:04:20	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	143	1:09:40	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	141	1:15:06	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	144	1:20:20	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	140	1:24:41	17,00 km
18	0,73 km	3:31	4:49	141	1:28:12	17,73 km

annons