annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Viksjö

Söndag 16 november 2025 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillbaks efter förkylning.

10,85 km
Distans

1:03:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

169
Snittpuls

193
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	148	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	176	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	180	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	185	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	185	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	188	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	170	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	156	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	165	58:40	10,00 km
11	0,85 km	4:58	5:50	167	1:03:38	10,85 km

annons