Kvällspass

Måndag 17 november 2025 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,04 km
Distans

1:26:08
Tid

7:09 min/km
Snitt

117
Snittpuls

139
Maxpuls

146
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	116	6:43	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	114	15:36	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	128	21:25	3,00 km
4	1,00 km	12:20	12:20	108	33:45	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	129	39:04	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	128	45:00	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	109	51:58	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	109	58:14	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	119	1:03:34	9,00 km
10	1,00 km	9:49	9:49	112	1:13:23	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	124	1:19:20	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	124	1:25:51	12,00 km
13	0,04 km	0:18	7:56	104	1:26:08	12,04 km

annons