annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Skårsjön

Torsdag 20 november 2025 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,83 km
Distans

1:40:27
Tid

6:21 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Fujisetsu

Total distans:

96:36:19

888 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	143	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	142	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	142	25:28	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	146	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	140	39:29	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	145	46:37	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	144	54:11	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	143	1:00:39	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	140	1:07:28	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	140	1:13:19	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	147	1:19:11	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	149	1:24:57	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	153	1:30:35	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	155	1:36:07	15,00 km
16	0,83 km	4:21	5:15	159	1:40:28	15,83 km

annons