Löpning

Fredag 21 november 2025 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg med Gustav i ett snöigt Änggården.

10,31 km
Distans

59:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	128	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	140	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	152	19:20	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	155	24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	156	30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	146	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	159	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	162	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	151	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	157	57:27	10,00 km
11	0,31 km	1:38	5:16	151	59:05	10,31 km

annons