Löpning

Söndag 23 november 2025 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt sjöarna.

17,27 km
Distans

1:33:37
Tid

5:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	146	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	155	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	134	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	133	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	143	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	136	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	137	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	141	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	149	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	140	54:18	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	164	59:41	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	168	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	156	1:11:03	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	157	1:16:40	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	173	1:21:38	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	163	1:26:53	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	171	1:32:03	17,00 km
18	17,26 km	1:33:35	5:25	151	3:05:38	34,26 km
19	0,27 km	1:34	5:49	169	3:07:12	34,53 km

annons