Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Bjelke
1985 • HÄSSLEHOLM
Löpning 2025-11-18
Tisdag 18 november 2025 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,29
km
Distans
56:48
Tid
6:51
min/km
Snitt
130
Snittpuls
157
Maxpuls
148
Stegfrekvens
162
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
128
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
131
10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
129
16:31
3,00 km
4
0,75 km
6:38
8:49
119
23:09
3,75 km
5
0,57 km
5:01
8:52
133
28:10
4,32 km
6
0,66 km
5:01
7:39
142
33:11
4,97 km
7
0,65 km
4:07
6:22
149
37:18
5,62 km
8
0,00 km
1:00
07:46:25
126
38:18
5,62 km
9
1,00 km
7:50
7:50
129
46:08
6,62 km
10
1,00 km
6:20
6:20
125
52:28
7,62 km
11
0,67 km
4:20
6:30
126
56:48
8,29 km
annons
