Runt Enköping

Lördag 22 november 2025 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt vinterväder

11,58 km
Distans

1:03:30
Tid

5:29 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	124	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	135	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	131	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	137	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	142	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	140	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	141	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	139	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	139	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	136	1:00:25	11,00 km
12	0,58 km	3:06	5:23	134	1:03:31	11,58 km

annons